MDS 설문지로 건강의 퍼즐을 맞추세요.
당신의 답변이 그 열쇠입니다.
MDS 건강 설문지는 환자의 생활 습관과 신체 기능을 심층 분석해 질병의 근본 원인을 파악합니다. 의료진은 이를 통해 신속하고 정확하게 판단할 수 있으며, 혈액 및 독소부하 검사와 연계해 최적의 맞춤형 관리 계획을 세웁니다.
- 전체 질문
- 191문항
- 설문 구성
- 7단계
- 평균 소요 시간
- 15분
MDS 종합 설문지
설문 결과로 종합적인 건강 상태를 확인합니다.
MDS 건강 설문지 솔루션은 기능의학 · 기관계중심의학의 원칙에 따라 환자의 생활 습관과 건강 상태를 평가해 근본적인 건강 문제를 찾는 데 도움을 줍니다. 운동 · 수면 · 임상증상 · 식습관 · 생활 스트레스 · 중금속 노출 · HPA 축 기능을 분석해 환자의 건강 상태를 파악하고, 진료의가 질병 원인을 빠르게 이해해 검사와 치료를 신속히 진행할 수 있도록 지원합니다. 설문 결과는 환자의 질병 관리에 중요한 역할을 합니다.
설문 결과에 따라 의사는 환자의 상태와 보다 근본적인 원인 분석을 위해 MDS 혈액검사결과 분석과 독소부하 검사를 추가로 권장할 수 있습니다. 이는 환자가 보다 정확한 판단과 효과적인 관리 방안을 마련하는 데 큰 도움이 됩니다.
01 단계
운동 생활습관
12문항
02 단계
수면
14문항
03 단계
임상증상(MSQ)
78문항
04 단계
식습관
12문항
05 단계
생활 스트레스
36문항
06 단계
중금속
11문항
07 단계
HPA AXIS
28문항
단계별 설문
7단계 · 191문항 · 평균 15분
7단계로 나뉜 MDS 설문지는 총 191개의 질문으로 이루어져 있습니다. 각 질문을 잘 읽고 알맞은 항목을 선택하면 됩니다. 성별 · 나이 등에 따라 완료 시간은 다소 차이가 있지만 평균 15분 정도 걸립니다.
01운동 생활습관
12문항
평소 일주일 동안 본인이 참여하고 있는 신체활동 시간에 관한 질문입니다.
신체활동 정도를 정확히 평가하기 위한 것이며, 결과에 따라 신체 활동을 늘리는 것이 중요합니다.
02수면
14문항
지난 한 달 동안의 평소 수면에 관한 질문입니다.
수면 평가는 건강 평가의 기본적인 부분입니다. 질문을 통해 가장 주요한 수면 문제가 무엇인지 알 수 있고, 증상을 통한 논리적 접근이 가능해집니다.
03임상증상(MSQ)
78문항
설문 내용에 따라 여러 증상에 대해 묻는 질문입니다.
질병의 근본적인 원인을 찾고 증상을 지속적으로 추적하는 데 도움이 되는 증상을 식별합니다. 건강의 특정 범주에서 문제를 파악하고 어디에 집중해야 할지 결정하는 데 도움이 됩니다.
04식습관
12문항
질문에 주의 깊게 생각하고 답에 동그라미한 뒤 점수를 주세요.
평소 식습관을 통해 무심코 지나쳤던 식생활의 문제점을 발견할 수 있으며, 식습관에 맞는 평가와 조언을 받을 수 있습니다.
05생활 스트레스
36문항
최근 2년 동안 어떤 일이 있었는지 해당 항목에 동그라미하세요.
모든 사람은 스트레스에 자신만의 방식으로 반응하기 때문에 어떤 스트레스 테스트도 완전한 판단을 해 줄 수는 없지만, 이 테스트는 스트레스 수준의 개요를 제공하기 위한 것입니다.
06중금속
11문항
최근 2년 동안 어떤 일이 있었는지 해당 항목에 동그라미하세요.
몇 가지 간단한 질문으로 중금속 중독의 위험을 식별할 수 있습니다. 이 질문을 증상에 대한 지식과 결합하면, 임상의가 중금속 독성을 배제하기 위해 추가 검사가 필요한지 결정하는 데 도움이 됩니다.
07HPA AXIS
28문항
부신기능부전에 대한 질문입니다.
환자의 HPA 축 기능 장애의 존재와 유형을 파악할 수 있습니다. 혈액 검사 및 타액 코르티솔 검사와 함께 사용하면 더욱 정확한 검사 결과를 얻을 수 있습니다.
모바일 설문 작성 안내
환자 휴대폰으로, 종이 없이 설문을 받습니다.
설문 사이트(mds7core.com)에 접속하면 환자가 직접 설문을 고르고 답합니다. 직원은 QR 코드만 보여 주면 되고, 결과는 진료실의 MDS 웹앱에서 바로 확인합니다.
STEP 01 직원
QR 코드 보여 주기
MDS 웹앱 통합 설문 화면에서 설문 작성 안내 창을 열면 QR 코드가 나옵니다. 환자에게 화면을 보여 주거나 주소(mds7core.com)를 알려 주세요.
STEP 02 직원
접속하고 로그인해 주기
환자가 휴대폰 카메라로 QR 을 찍으면 MDS 통합설문 허브가 열립니다. 병원 직원이 기관 계정(아이디 · 비밀번호)으로 로그인해 준 뒤 환자에게 건넵니다. 병원에 태블릿을 갖춰 두고 로그인한 상태로 환자에게 드려도 됩니다.
STEP 03 환자
개인정보 안내 확인 · 동의
설문 전에 개인정보 보호 및 이용 안내가 나옵니다. 입력한 정보는 진료 · 상담을 위한 분석 목적으로만 쓰입니다. 내용을 확인하고 동의 버튼을 누릅니다.
STEP 04 환자
설문 고르기
통합설문(풀 7단계) · MDS 식습관 전용 설문 · 정신건강 검사(PHQ-9 · GDS-15 · DASS-21) 가운데 안내받은 설문을 고릅니다.
STEP 05 환자
기본 정보 입력 · 문항 응답
성명 · 차트번호 · 성별 · 나이를 입력하고 단계별 문항에 답합니다. 모든 문항에 답하면 자동으로 저장되고, 제출 뒤에는 처음 화면으로 돌아와 다른 설문을 이어서 작성할 수 있습니다.
STEP 06 진료실
웹앱에서 결과 확인
제출된 설문은 MDS 웹앱에서 영역별 점수와 종합 평가로 확인합니다. 설문 사이트는 작성 전용이라 환자 휴대폰에서는 결과를 보거나 고칠 수 없습니다.
원활한 이용을 위한 도움말
- 차트번호를 정확히 입력하면 진료실에서 해당 환자의 결과를 찾기 쉽습니다.
- 환자 휴대폰에 로그인해 준 경우 작성이 끝나면 로그아웃하거나 브라우저 탭을 닫도록 안내해 주세요. 병원 태블릿도 환자마다 같은 방법으로 정리합니다.
- 로그인 후 5시간이 지나면 보안을 위해 자동으로 로그아웃됩니다.
- 설문은 모든 문항에 답해야 저장됩니다. 종이로 받으려면 자료실의 통합 설문지 양식을 쓰세요.
설문결과 리포트
MDS 설문지의 장점
MDS 설문지를 통해 환자와 의사는 중요한 건강 정보를 쉽게 이해하고 활용할 수 있습니다. 생활습관 · 수면 · 임상증상 · 식습관 · 생활 스트레스 · 중금속 노출 · HPA 축 기능 등을 종합적으로 평가해, 환자는 자신의 건강 상태를 자세히 파악하고 운동 부족 · 높은 생활 스트레스 · 식습관 개선 등 구체적인 개선 방향을 알 수 있습니다.
의사는 설문지에서 얻은 포괄적인 정보를 바탕으로 환자의 상태를 깊이 이해하고 개인화된 관리 계획을 세울 수 있습니다. 설문 결과는 추가적인 검사와 관리를 통해 질병을 예방하고 건강을 증진하는 데 큰 도움이 됩니다.
또한 환자와 의사 사이의 원활한 소통을 돕고, 효율적인 상담과 관리에 도움을 주며 시간도 절약할 수 있습니다. MDS 설문지는 환자와 의사 모두에게 도움이 되는 도구로서, 전반적인 건강 상태를 높이는 데 중요한 역할을 합니다.
PC · 태블릿 · 휴대폰 어디서나 같은 결과를 봅니다
MDS 웹앱 2026년 9월 웹앱 전환 이후 결과 화면
한 화면에서 점수 · 판정 · 근거까지
환자가 휴대폰으로 제출한 설문은 진료실의 MDS 웹앱에서 바로 열립니다. 영역별 원점수와 함께, 서로 다른 척도를 한 기준으로 모은 종합 평가를 보여 줘 상담 순서를 정하기 쉽습니다.
- 1
환자 정보
성명 · 차트번호 · 성별/나이 · 설문 유형 · 등록일 · 분석 상태를 맨 위에 읽기 전용으로 보여 줍니다.
- 2
영역별 카드 7개
운동 생활습관 · 수면 · 임상증상(MSQ) · 식습관 · 생활스트레스 · 중금속 · HPA AXIS 를 카드마다 원점수와 판정으로 보여 줍니다.
- 3
설문 종합 평가
종합 점수(100점 기준) · 종합 등급 · 양호 도메인 수와 종합 요약 소견을 한눈에 봅니다. 도메인별 판정(양호 · 주의 · 관리 필요)은 막대로 비교합니다.
- 4
평가 기준 · 근거
점수 산출 방식과 참고한 기준을 화면 안에 함께 적어, 상담할 때 근거를 바로 설명할 수 있습니다.
- 5
HPA AXIS 상세 · 정상범위
LCS · ECS · AH 비율과 영역별 정상범위를 따로 정리해 보여 주며, 화면 그대로 인쇄할 수 있습니다.
종합 평가는 자가응답 설문을 규칙 기반으로 정리한 참고용이며, 의학적 진단이 아닙니다. 최종 판단은 담당 의료진이 합니다.
레거시 앱 설치형(PC) 프로그램의 설문 결과 화면
기존 설치형 프로그램을 사용하는 기관에서는 아래와 같은 화면으로 결과를 확인합니다. 같은 설문 결과를 영역별 게이지와 요약 문구로 보여 줍니다.
설문지 결과 요약 예시
김환자(가명)님의 설문 결과 요약
당사 직원의 실제 설문 데이터로 만든 예시입니다. 환자 정보와 기관 정보는 모두 바꿔 표기했습니다.
운동
1.5일
주 평균 운동일
수면
7.5시간
평균 수면 시간
임상증상(MSQ)
42점
지난 30일 증상
식습관
11점
개선 필요
생활 스트레스
275점
상당히 높음
중금속
12점
정상 범위
HPA 축
10.9%
LCS 10.9% · ECS 10.7%
김환자(가명, 당사 직원 데이터)님의 MDS 설문지 결과를 바탕으로 건강 상태를 분석한 결과, 여러 주요 포인트를 확인할 수 있었습니다. 우선 운동 생활습관에서 운동 부족과 근력운동 부족이 확인되었습니다. 현재 평균적으로 일주일에 1.5일만 운동하고 계신데, 이는 건강 유지에 충분하지 않습니다. 운동량을 늘리고 특히 근력 운동을 추가하는 것이 좋습니다.
수면 평가에서는 평균 수면 시간이 7.5시간으로 나타나 적절한 수면 습관을 유지하고 있습니다. 긍정적인 부분으로, 건강한 수면 패턴을 지속하는 것이 중요합니다.
임상증상(MSQ) 점수는 42점으로, 지난 30일 동안의 증상을 종합한 결과입니다. 이 점수는 특정 증상이 생활에 영향을 미칠 수 있음을 시사하므로, 증상 개선을 위한 추가적인 확인과 관리가 필요할 수 있습니다.
식습관 평가에서는 11점이 나왔습니다. 개선이 필요한 영역으로, 식습관을 하나씩 개선해 더 건강한 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 특히 많은 개선이 필요한 식습관은 건강 전반에 큰 영향을 미치므로 주의가 필요합니다.
생활 스트레스 점수는 275점으로 상당히 높은 수준입니다. 최근 2년 동안 겪은 생활 스트레스가 많이 축적되었음을 나타냅니다. 스트레스 관리 방법을 찾고, 이를 통해 정신적 · 신체적 건강을 증진하는 것이 필요합니다.
중금속 노출 점수는 12점으로 정상 범위 안에 있습니다. 중금속 노출 가능성이 낮음을 의미하며, 현재로서는 특별한 우려 사항이 없습니다.
HPA 축 기능 분석에서는 저코르티솔 상태(LCS) 10.9%, 고코르티솔 상태(ECS) 10.7%로 나타났습니다. 부신 기능의 변화 가능성을 시사하므로, 필요하면 추가 검사로 부신 기능을 평가하는 것이 좋습니다.
“종합적으로, 김환자님의 건강 상태는 몇 가지 개선이 필요한 영역이 있습니다. 특히 운동과 식습관, 스트레스 관리에 중점을 두고 개선하는 것이 중요합니다. 이를 통해 전반적인 건강 상태를 높이고 더 나은 삶의 질을 유지할 수 있습니다.”
주의사항 및 추가 정보
- 운동 부족과 근력운동 부족을 해소하기 위해 주간 운동 계획을 세우고 꾸준히 실천하십시오.
- 식습관 개선을 위해 한 번에 하나씩 작은 변화를 시도해 보십시오.
- 생활 스트레스 관리 방법을 찾아보고, 필요하면 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.
- HPA 축 기능에 대한 추가 검사를 고려해 보시기 바랍니다.
설문지 결과 요약 내용은 설문 결과 리포트를 바탕으로 담당 의사가 작성한 내용을 토대로 요약해 표기한 것입니다.